Kennt Ihr das auch? Ihr seid verletzt, und von jetzt auf gleich ist Eure ganze Planung für die nächsten Wochen, vielleicht sogar Monate über den Haufen geworfen. Was kannst Du machen, um in solchen Situationen trotzdem eine gute Grundeinstellung zu behalten? Und wie kannst Du durch Deine mentale Haltung Deinem Körper helfen, gesund zu werden?
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